50 岁的王女士每到冬季就犯愁，外出买个菜，手指先变煞白，接着发紫、发麻，回到家暖半天技巧归附，严重时指尖还会刺痛。这是雷诺清闲的典型领悟，多因爽气或心情垂危诱发，血管反复收缩导致肢体供血不及，西医常用推广血管药缓解，但停药后易复发，而中医通络解痹方却能从根源改善血管功能。

中医默契与通络解痹方的作用逻辑

在中医表面中，雷诺清闲属 “脉痹” 规模，中枢病机是 “寒凝络阻、气血不畅”。寒邪侵袭东说念主体，凝滞经脉，导致气血入手受阻，肢体终局失养，进而出现煞白、发紫、难堪等症状。通络解痹方恰是针对这一病机，以温阳散寒、活血通络为中枢治法：

君药：桂枝、黄芪，桂枝温通经脉、遣散寒邪，黄芪补气行血，为气血入手提供能源；

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臣药：当归、丹参，当归养血活血，丹参活血通络，二者合用改善血脉瘀滞，促进肢体供血；

佐使药：细辛、地龙，细辛增强散寒止痛之力，地龙通络逐瘀、知晓条理，甘草融合诸药，让药力直达病灶。

当代策动也阐发，该方剂能转念血管舒缩功能，改善微轮回，减少血管痉挛次数，为临床调养提供了当代医学撑持。

信得过案例：从 “怕冻” 到冬季自若举止

王女士确诊雷诺清闲两年，永远用西药后出现头晕、乏力，停药后症状加剧。辨证为 “寒凝络阻证”，弃取通络解痹方分阶段调养：

初治阶段

在基础方中加入生姜、花椒，强化散寒通脉功效。调养一周后，王女士手指发紫时分镌汰，刺痛感减弱；一个疗程后，天冷外出时手指仅轻微发白，回家后至极钟内可归附往时。

续治阶段

调整方剂，链接服用。此阶段，王女士日常买菜、作念家务时未再出现昭彰不适，指尖麻痹感基本脱色。

自如阶段

链接调整方子，和谐温水泡手。一个月后，即负气温降至 0℃，王女士手指也基本莫得未再出现发紫、难堪，冬季外出无需疏淡戴多层手套，生存归附往时。

三条快速缓出恭段：发作时这么作念

温水复温法

立即远隔爽气环境，用 40℃支配的温水（以不烫手为宜）泡手，每次10-15分钟，可加入极少艾叶增强温通成果，幸免用过热的水刺激血管。

手指伸展操

双手平举，先使劲捏拳三秒，再逐渐伸展手指，重叠10-15次，通过屈伸看成促进手部血液轮回，缓解血管收缩。

穴位按压法

用拇指按压双手合谷穴（手背第二掌骨中点）、内关穴（腕横纹上2寸），每个穴位按压一分钟，力度以有酸胀感为宜，能快速知晓经络、改善供血。

除调养外，提神发作也很关键：外出务必戴厚手套、穿御寒袜，幸免手部战争冷水；饮食少碰生冷食品，可稳妥吃羊肉、桂圆等温性食品；心情垂危时深呼吸转念，幸免焦灼诱发血管收缩。

雷诺清闲虽易反复，但通络解痹方通过温通经络、改善气血入手，能灵验减少发作、减弱症状。若你也有天冷手指变紫、难堪的困扰开云官网切尔西赞助商，提议尽早寻求专科中医诊疗，冬季也能自若举止。

发布于：北京市